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  Beneficios al usar CREATINA MONOHIDRATADA:

  • Aumento de la fuerza muscular: Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas y sprints.

  • Mayor ganancia de masa muscular: Favorece la hipertrofia muscular, especialmente cuando se combina con entrenamiento de resistencia.

  • Mejora del rendimiento en el entrenamiento: Permite realizar más repeticiones o series gracias a la recuperación más rápida de energía (ATP).

  • Acelera la recuperación muscular: Disminuye el daño muscular y la inflamación post-ejercicio, reduciendo el tiempo de recuperación.

  • Hidratación celular: Aumenta la retención de agua intracelular en los músculos, lo cual favorece un entorno anabólico.

  • Mejora de la función cerebral: Puede beneficiar funciones cognitivas como la memoria y la atención, especialmente en personas con deficiencia de creatina.

  • Prevención de enfermedades neurológicas: Se investiga su uso en enfermedades como Parkinson, Huntington y esclerosis lateral amiotrófica (ELA), mostrando efectos protectores.

  • Incremento del rendimiento anaeróbico: Mejora el rendimiento en actividades repetitivas de alta intensidad, como deportes de combate, fútbol o CrossFit.

  • Aumento de la densidad ósea (posible beneficio): Algunos estudios sugieren que puede tener efectos positivos en la salud ósea a largo plazo.

  • Seguro y bien tolerado: La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y seguros cuando se consume en dosis adecuadas (3-5g diarios).

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  DISPONIBLE

  tarro de 200g

  INFORMACIÓN NUTRICIONAL

  Porción 2 cucharadas o 10 gramos

  Cantidad por porción		%VD(*)
  Valor energético	8 kcal o 34 kJ	0%
  carbohidratos	1,9 g	1%
  Grasa total	0g	**
  Grasas saturadas	0g	**
  Fibra dietética	0g	**
  Sodio	0g	**
  Monohidrato de Creatina	3000 miligramos	**
  L-arginina	2000 miligramos	**
  L-alanina	1000 miligramos	**
  taurina	1000 miligramos	**
  L-tirosina	500 mg	**
  Cafeína	200 mg	**
  Picolinato de cromo	250 microgramos	714
  palatinosis	1000 miligramos	**

  No contiene cantidades significativas de carbohidratos, grasas totales, grasas saturadas, grasas trans, fibra dietética y sodio.
  * % Valores Diarios basados ​​en una dieta de 2000 kcal o 8400 kJ. Tus Valores Diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades energéticas
  **Valor Diario no establecido

  SUGERENCIA DE USO

  Tomar 10 gramos (2 cacitos) 30 minutos antes del entrenamiento o según recomendación de su médico o nutricionista.

  INGREDIENTES

  LIMÓN: Monohidrato de Creatina, L-Arginina, L-Alanina, Taurina, Isomaltulosa (Palatinose™), L-Tirosina, Cafeína Anhidra, Picolinato de Cromo, Aroma, Acidulante Ácido Cítrico, Edulcorante Sucralosa, Antihumectante Dióxido de Silicio y colorante verde hoja. NO CONTIENE GLUTEN

  MANZANA VERDE: Monohidrato de Creatina, L-Arginina, L-Alanina, Taurina, Isomaltulosa (Palatinose™), L-Tirosina, Cafeína Anhidra, Picolinato de Cromo, Aroma, Acidulante Ácido Cítrico, Edulcorante Sucralosa, Antihumectante Dióxido de Silicio y Hoja Verde Color NO CONTIENE GLUTEN

  PIÑA COLADA: Monohidrato de Creatina, L-Arginina, L-Alanina, Taurina, Isomaltulosa (Palatinose™), L-Tirosina, Cafeína Anhidra, Picolinato de Cromo, Aroma, Acidulante Ácido Cítrico, Edulcorante Sucralosa, Antihumectante Dióxido de Silicio y Amarillo Tartrazina Color NO CONTIENE GLUTEN

  UVA: Monohidrato de Creatina, L-Arginina, L-Alanina, Taurina, Isomaltulosa (Palatinose™), L-Tirosina, Cafeína Anhidra, Picolinato de Cromo, Aroma, Acidulante Ácido Cítrico, Edulcorante Sucralosa, Antihumectante Dióxido de Silicio y Color Morado Vino. NO CONTIENE GLUTEN

  CONSERVACIÓN Y ADVERTENCIAS

  Guarde este producto protegido de la luz, el calor y la humedad, antes y después de abrir el paquete. Después de abrir, consumir dentro de los 30 días y mantener el bote con la tapa cerrada.

  ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. NO SUPERAR EL CONSUMO DIARIO RECOMENDADO INDICADO EN EL EMBALAJE. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.
  ESTE PRODUCTO ESTÁ RECOMENDADO PARA MAYORES DE 19 AÑOS.
  ESTE PRODUCTO NO DEBE SER CONSUMIDO POR MUJERES EMBARAZADAS, MUJERES LACTANTES Y NIÑOS.

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