CITRULINA 300 G / 150 SERVICIOS
410Bs.
150 SERVICIOS
PARA 150 ENTRENAMIENTOS
300 G
💪 10 BENEFICIOS DE LA CITRULINA MALATO (CUANTIFICADOS EN %)
| # | Beneficio | % Mejora Estimada | Categoría |
|---|---|---|---|
| 1️⃣ | Aumento de repeticiones antes del fallo muscular | +8–12% | Fuerza/resistencia |
| 2️⃣ | Mayor producción de ATP en ejercicios intensos | +5–7% | Rendimiento anaeróbico |
| 3️⃣ | Reducción del dolor muscular post-entreno (DOMS) | −20–40% | Recuperación |
| 4️⃣ | Aumento del flujo sanguíneo y vasodilatación | +15–30% | Rendimiento/oxigenación |
| 5️⃣ | Reducción de la fatiga durante el entrenamiento | −10–15% | Resistencia |
| 6️⃣ | Aumento del volumen total de entrenamiento | +6–12% | Rendimiento |
| 7️⃣ | Disminución del lactato acumulado en sangre | −10–25% | Resistencia metabólica |
| 8️⃣ | Mejora en la recuperación entre series | +5–10% | Rendimiento |
| 9️⃣ | Incremento en el tiempo hasta el agotamiento | +10–12% | Resistencia cardiovascular |
| 🔟 | Mejora del «pump» muscular durante el entrenamiento | +20–25% | Flujo sanguíneo/estética |
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Aumento de la fuerza muscular: Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas y sprints.
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Mayor ganancia de masa muscular: Favorece la hipertrofia muscular, especialmente cuando se combina con entrenamiento de resistencia.
-
Mejora del rendimiento en el entrenamiento: Permite realizar más repeticiones o series gracias a la recuperación más rápida de energía (ATP).
-
Acelera la recuperación muscular: Disminuye el daño muscular y la inflamación post-ejercicio, reduciendo el tiempo de recuperación.
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Hidratación celular: Aumenta la retención de agua intracelular en los músculos, lo cual favorece un entorno anabólico.
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Mejora de la función cerebral: Puede beneficiar funciones cognitivas como la memoria y la atención, especialmente en personas con deficiencia de creatina.
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Prevención de enfermedades neurológicas: Se investiga su uso en enfermedades como Parkinson, Huntington y esclerosis lateral amiotrófica (ELA), mostrando efectos protectores.
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Incremento del rendimiento anaeróbico: Mejora el rendimiento en actividades repetitivas de alta intensidad, como deportes de combate, fútbol o CrossFit.
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Aumento de la densidad ósea (posible beneficio): Algunos estudios sugieren que puede tener efectos positivos en la salud ósea a largo plazo.
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Seguro y bien tolerado: La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y seguros cuando se consume en dosis adecuadas (3-5g diarios).
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DISPONIBLE
Bote de 90 cápsulas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción de 4,3 g (3 Cápsulas)Cantidad por porción %VD(*) Valor energético 27 kcal o 13 kJ 1 Grasa total 3,0g 5 Grasas saturadas 0,8 g 4 grasas trans 0.0g ** grasas monoinsaturadas 0,7 g ** grasas poliinsaturadas 1,5g ** Ácido eicosapentaenoico – EPA 540 miligramos ** Ácido docosahexaenoico – DHA 360 miligramos ** Colesterol 20 miligramos ** No contiene una cantidad significativa de carbohidratos, proteínas, grasas trans, fibra dietética y sodio.
*% Valores diarios basados en una dieta de 2000 kcal o 8400 kJ. Tus Valores Diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades energéticas. **Valor diario no establecido.SUGERENCIA DE USO
Tomar 3 cápsulas al día.
INGREDIENTES
Aceite de pescado. Composición de la cápsula: gelatina, agua purificada y humectante de glicerina. NO CONTIENE GLUTEN.
ALÉRGENOS: CONTIENE DERIVADOS DEL PESCADOCONSERVACIÓN Y ADVERTENCIAS
Almacenar lejos de la luz, el calor y la humedad. Una vez abierto, consumir dentro de los 60 días
Producto indicado para el grupo de población ≥ 19 años.
Este producto no es un medicamento. No superar la recomendación de consumo diario indicada en el envase.
Mantener fuera del alcance de los niños.
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