2 PROTEINA + CREATINA 300G

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  INCLUYE:

  -PROGRAMA DE ENTRENAMINTO PRESENCIAL BASADO EN OBJETIVOS Y GUSTOS.

  -PLAN DE ENTRENAMIENTO EN BASE A SU ESTADO ACTUAL Y OBJETIVO.

  -GUIA DE SUPLEMENTOS PARA ACELERAR LOS RESULTADOS

  -EVALUACION SEMANAL PARA VERIFICAR PROGRESO Y REALIZAR AJUSTES

  -ACCESOS A COMUNICACIÓN DIARIA PARA RESPONDER TODAS LAS DUDAS

  -DURACIÓN SEGUN PLAN SELECCIONADO

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  PROTEINA + PRE ENTRENO

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  COMBO WHEY , UNA PROTEINA ESPECIAL CON UNA FORMULACION PERFECTA PARA LOGRAR EL OBJETIVO DE GANANCIA DE MASA MUSCULAR ASI COMO TAMBIEN LOGRAR DEFINICION Y BAJAR SOLAMENTE EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL DE LA MEJOR MANERA.

   

  25G PROTEINA POR SERVICIO

  1.8G DE CARBOHIDRATOS

  33 SERVICIOS TOTAL

   

  BETA ALANINA PRE ENTRENO

  FUERZA / RECUPERACIÓN / MASA MUSCULAR / RESISTENCIA

  125 TOMAS

  DURACION DE 125 ENTRENAMIENTOS

   

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  ✅ 10 Beneficios de la Beta Alanina 

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  1. Aumento de la resistencia muscular

  • +10 a 16% de mejora en ejercicios prolongados (8 a 25 repeticiones o esfuerzos de 60–240 segundos).
  • Eleva los niveles de carnosina muscular, lo que retrasa la fatiga por acidosis.

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  2. Reducción de la fatiga muscular

  • -10 a -15% menos fatiga durante entrenamientos intensos o de alta duración.
  • Ideal para sesiones largas o con descansos cortos.

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  3. Mejora del rendimiento en ejercicios intermitentes

  • +12 a 15% más rendimiento en sprints repetidos, HIIT o deportes de combate.
  • Retrasa la acumulación de iones H+ y el “ardor” muscular.

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  4. Incremento en volumen total de entrenamiento

  • +8 a 12% más repeticiones, más tiempo bajo tensión o más carga total en sesiones de fuerza-resistencia.
  • Más volumen = mayor estímulo para crecer.

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  5. Potencial ganancia indirecta de masa muscular

  • +3 a 6% de aumento en masa magra por mayor volumen de entrenamiento sostenido.
  • No es anabólica directa, pero permite entrenar más duro y más tiempo.

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  6. Mejora en el rendimiento anaeróbico

  • +10 a 13% en pruebas de rendimiento de corta duración como 400 m planos o WODs de CrossFit.
  • Mayor tolerancia al esfuerzo de alta intensidad.

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  7. Optimización del rendimiento funcional en mayores

  • +8 a 10% de mejora en adultos mayores en pruebas de caminata rápida, sentadillas o actividad física funcional.
  • Gracias al retraso de la fatiga muscular periférica.

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  8. Complemento sinérgico con creatina

  • +15 a 20% más rendimiento en entrenamientos combinando ambas, comparado con solo creatina.
  • Cubre tanto la fase inicial explosiva como la resistencia al esfuerzo.

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  9. Mejora leve en foco mental durante esfuerzo prolongado

  • +3 a 5% en sensación de energía mental y concentración, al reducir la fatiga neuromuscular.
  • Ayuda a mantener el enfoque en sesiones exigentes.

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  10. Posible efecto antioxidante e inmunomodulador leve

  • +5 a 8% de mejora en protección celular por acción de la carnosina como antioxidante.
  • Aunque no es su uso principal, puede apoyar la recuperación celular

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  2 PROTEINA + CREATINA 250G

  640Bs.

  COMBO WHEY REAL IDEAL PARA ETAPAS DE GANANCIA DE MASA MUSCULAR , AL IGUAL QUE SE PUEDE USAR CON DIETA ADECUADA PARA ETAPAS DE DEFINICION , DEBIDO A SU ALTA CANTIDAD DE PROTEINA Y BAJA CANTIDAD DE CARBOHIDRATOS , VA EXCELENTE PARA AMBAS ETAPAS, LO QUE HARIA LA VARIACION SERIA SU ALIMENTACION.

  PROTEINA PARA 66 SERVICIOS

  25G PROTEINA

  1.8G DE CARBOHIDRATO

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  5 POR SEMANA, LE DURA APROXIMADAMENTE 12 SEMANAS

   

   

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